2018年11月クラスのご案内

受付中
11月のクラスは、ヘルシーハンバーグのご紹介です。ひじきと豆腐入りのベジバーグをはじめ、温め炊きで炊く雑穀入り玄米ごはん、体ポカポカけんちん汁、秋野菜とかぼちゃの種の和え物、海苔の佃煮など、ごはんに合うヘルシーなおかずをご紹介いたします。
大人のクラス
🙂 11月17日(土)残席2名
🙂 11月20日(火)
🙂 11月21日(水)
🙂 11月24日(土)満席
🙂 11月25日(日)満席
🙂 11月29日(木)満席
親子のクラス 
🙂 11月28日(水)

 

 

2018年11月の料理教室

  【開催場所】
イート&スマイル鎌倉 自宅料理教室
JR北鎌倉駅より徒歩15分
自然素材がほどこされた気持ちよい一軒家です。
詳しいアクセスマップは、お申し込みのみなさまにメールにてお送りいたします。

 

【メニューのご案内】
(実習メニュー)

・ひじきと豆腐入りのベジバーグ
動物性食品を使わない
ヘルシーベジバーグをご紹介いたします。
お肉を使わなくても満足感ある
ハンバーグに仕上げていきましょう。

・雑穀入り玄米ごはん
今回は、玄米を浸水させる時間がない時に
出来るだけ柔らかく炊き上げる
圧力鍋を使った温め炊きをご紹介いたします。
玄米は、基本浸水させて炊くのが
お勧めですが、忙しい時や
急いで玄米を炊く必要がある時などに
活用できる方法です。

・けんちん汁
寒さが増す季節の到来に向け
体が温まるけんちん汁をご紹介いたします。
調理方法なども考えながら
より秋冬に合う汁物を作っていきましょう。

・秋野菜とかぼちゃの種の和え物
かぼちゃの種も炒りますよ。
季節の美味しいお野菜と
香ばしく炒った種を組み合わせた和え物です。

・海苔の佃煮
ご飯のお供やお豆腐などのトッピングなど
色々活用できる一品。
手作りで作る海苔の佃煮は
ご飯もすすみますよ。

※食材の関係やメニュー編成の関係でメニュー内容が予告なしに変更する場合もございます。

 

【各種クラスのご案内】

大人のクラス

🙂 11月17日(土)11:00~14:00残席2名
🙂 11月20日(火)11:00~14:00
🙂 11月21日(水)11:00~14:00
🙂 11月24日(土)11:00~14:00満席
🙂 11月25日(日)11:00~14:00満席
🙂 11月29日(木)11:00~14:00満席

こちらは、大人の方のみのクラスとなっております。
お子さまとのご参加はお受け出来かねますこと、ご了承くださいませ。

<ご参加費>

大人1名 5,000円

※本クラスは、基本的に女性クラスとなっておりますが、女性の参加者さまと一緒にご参加の男性の方は、お申し込みいただけます。その際には、ご同伴の女性の参加者さまのお名前を備考欄にご記入ください。

 

大人の会お申込みは以下の専用フォームより
必要事項をご記入・ご同意の上お申込みください。

 

お申込みはコチラから

 

 

ママと子供の親子・家族クラス

 🙂 11月28日(水)11:00~14:00

乳幼児のお子さまから小学生のお子さままで
ママやご夫婦とご一緒に参加いただけるクラスです。
大人の方お一人でもご参加いただけます。

<ご参加費>

大人1名 5,000円
小学生1名 1,000円
幼児のお子さまお食事を召し上がる場合    500円
乳児のお子さまお食事なしの場合   無料

※授乳・おむつ替えスペースについて
 授乳やおむつ替えをしていただけるスペースをご用意ております。
 必要な際にはご利用いただけますのでご安心ください。
※大人一名さまでのご参加も承っております。
※ご夫婦・ご家族様でのご参加も可能です。

 

 

親子の会お申込みは以下の専用フォームより
必要事項をご記入・ご同意の上お申込みください。

 

お申込みはコチラから

 

 

【その他のご案内】

上記日程が合わない場合など、3名様以上お集まりの場合は、プライベートレッスンとしての開催も可能です。ご希望の際にはご相談くださいませ。
自宅には猫が1匹おります。
料理教室開催時間帯は、教室エリアとは別部屋におりますが、あらかじめご了承の上ご参加くださいますよう、お願いいたします。
駐車場のご用意はございません。お車をご利用の際には、徒歩7分ほどのところにコインパーキングがございます。詳細ご希望の際にはお知らせください。
自転車は、玄関先に停めていただくスペースがございます。
ベビーカーでお越しいただけます。もしたたむ事が出来ないベビーカーでお越しの際には、お申し込み時にお知らせください。
初回ご参加の方には、参加費のお支払いを事前銀行振込にてお願いしております。2回目以降ご参加の方には、当日の現金でのお支払いを承ります。予めご了承くださいませ。

ご不明点などございましたら、お気軽にお問い合わせくださいませ。

 

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